“白术最大的好处,是可以减掉肚子,因为脾主大腹,有的人其他地方都不胖,就是胖肚子,白术可以让你的腹部平坦下来。”

        “为什么要加入柴胡呢?柴胡一大功效就是疏肝理气,很多女人肝气不舒,气滞也会导致肥胖。比如有的女人就是大腿胖,这通常与肝胆气滞有关系。”

        “甘草与干姜,稳稳地守住中焦,相对于粮草,前面的军队在作战,这边后勤善后。”

        “浊阴降了,清阳也升了,我们再来把脾胃巩固一下,这个时候干姜、甘草就派上用场。”

        “三路大军,一升一降,再守中,天地人三才,清气上升是天,浊阴下降是地,守中就是人。”

        “这就是我精心打造的减肥方子,升清降浊十一位饮,不伤阳气,不伤脾胃,不用节食,三餐正常,也不用刻意去浑汗如雨地运动。”

        刘盛泰听完,感动得一把握住叶皓的手,摇着说:

        “老朽不才,老朽当心眼里伺服。”

        “真是后生可畏,后生可畏啊。”

        叶皓看着他问:

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