这个时候依靠手法复位的难度很大。
那在当前环境下，最好的方法是依靠合适的锻炼手法，促进局部血液循环，再通过长期的热敷和适度揉按，缓解疼痛，从而达到稳定不痛或少痛的效果。
既不是同个部落的兽人，也不是什么不能讲的技术，许珩索性耐心一点，一次性把人教会。
他一边给兽人讲解该如何热敷，一边传授该如何活动自己的腿脚，接着再用手法按摩兽人这半侧身体的各个穴位。
一套流程做下来，兽人激动得眼睛里都含上了泪花。
“真的没那么痛了，骨、骨头也能活动了！”他激动不已，仿佛下一秒就要在许珩面前来一个鹞子翻身。
“别！你慢慢动。”许珩忙摁住他的肩膀，让他动作慢一点，还耳提面命道，“热敷建议每天半小时，活动也尽量循序渐进，不要急于求成。”
“半小时？”兽人没有时间概念，更没有钟表，“半小时是多久啊？怎么知道到没到半小时？”
听到这个问题的许珩愣住了。这个问题他压根儿没考虑，可要是不注意热敷时间，短了没用，长了则是过犹不及。
那他该如何教兽人们区分时间呢？
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